Đâu là những thức uống, đồ uống tốt cho sức khỏe luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm, từ người già, trẻ em, bà bầu và cho đến cả những người bị tiểu đường. Vậy đâu là những loại đồ uống tốt dành cho họ? Hãy cùng Tổng Kho Điện Giải khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Những loại thức uống tốt cho sức khỏe bà bầu
Nước điện giải là một những loại thức uống tốt cho bà bầu
Phụ nữ đang mang thai không chỉ phải cẩn thận trong việc đi đứng; mà trong khâu ăn uống cũng cần phải tỉ mỉ và kỹ càng. Việc bổ sung loại nước có tính kiềm tự nhiên như nước điện giải là điều hết sức cần thiết; và an toàn đối với sức khỏe của phụ nữ trong quá trình mang thai.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng: “Để giảm thiểu tình trạng ốm nghén và đứa trẻ khi sinh ra được khỏe mạnh hơn; thì bà bầu nên bổ sung nước iOn kiềm có pH từ 8.5 – 9.5”. Đây là một trong những loại thức uống tốt cho sức khỏe bà bầu.
Sữa
Sữa không chỉ giải quyết cơn khát của mẹ bầu, đây còn là nguồn thức uống cung cấp vitamin D và canxi cho thai nhi phát triển. Thậm chí, nắm bắt tâm lý mong muốn con thông minh từ nhiều bậc phụ huynh; ngày nay một số loại sữa bầu còn được bổ sung thêm DHA, ARA, cholin, …. Dù sữa là một trong những loại thức uống tốt cho bà bầu nhưng tất cả sản phẩm từ sữa; cũng cần phải được bảo đảm vệ sinh, nguồn gốc nhé!
Các loại sinh tố hoa quả
Sinh tố, nước ép từ những loại hoa quả như: bơ, táo, nho, … là những loại thức uống rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Vì đây không chỉ là loại đồ uống bổ sung lượng nước; mà nó còn cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Sử dụng một ly sinh tố mỗi ngày sẽ giúp cơ thể mẹ bầu bớt mệt mỏi, khó chịu.
Những loại thức uống tốt cho sức khỏe người già
Sử dụng những thức uống lành mạnh và bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu; sẽ giúp người cao tuổi ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe như như táo bón; tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp,…
Nước điện giải
Đây là nguồn nước quý được tạo từ những loại máy điện giải iOn kiềm chất lượng. Với những người lớn tuổi, việc sử dụng loại nước quý này là hết sức cần thiết. Nó có tác dụng đào thải và loại bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể. Tuy nhiên khi mới bắt đầu, chỉ nên dùng loại nước có độ pH 8.5. Và 1 tuần sau đó mới có thể chuyển sang nước pH 9.0-9.5.
Uống sinh tố rau xanh mỗi ngày
Những loại thuốc uống từ rau củ rất tốt cho sức khỏe người già. Bởi trong chúng có chứa nhiều dưỡng chất hỗ trợ việc tiêu hóa, giúp lưu thông máu tốt hơn.
Ngũ cốc là những thức uống tốt cho sức khỏe người già
Đối với những người lớn tuổi, hệ tiêu hóa và những cơ quan trong cơ thể đã ngày càng suy giảm chức năng. Để cơ thể có đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng; họ cần phải sử dụng những loại thực phẩm như bột ngũ cốc. Bởi đây không chỉ là sản phẩm cung cấp năng lượng; mà các chất xơ trong nó còn hỗ trợ hệ tiêu hóa của họ hoạt động tốt hơn; giảm nguy cơ mắc bệnh khó tiêu, đầy bụng.
Những loại đồ uống tốt cho người bị tiểu đường
Bên cạnh việc phải tuân thủ theo chế độ ăn kiêng khắt khe; việc kết hợp những loại thức uống tốt cho sức khỏe cũng góp phần hạn chế các biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường.
Nước điện giải iOn kiềm
- Mang tính kiềm tự nhiên như rau xanh và các loại củ quả.
- Giàu chất Hydrogen.
- Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ từ 5-6 phân tử trong một cụm nước.
- Giàu các chất khoáng tự nhiên.
Đây được xem là 4 đặc tính quý của nước iOn kiềm. Và cũng nhờ vào những đặc tính này; mà nó mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể; và đặc biệt là hỗ trợ điều trị cho những bệnh nhân tiểu đường.
Nước iOn kiềm sẽ giúp bệnh nhân đái tháo đường duy trì độ pH ổn định trong máu là 7.3 – 7.4. Người bị tiểu đường nên sử dụng nước có độ pH từ 8.5 đến 9.5. Do môi trường trong cơ thể của những bệnh nhân tiểu đường sẽ dễ dàng bị axit hóa. Và việc bổ sung loại nước giàu tính kiềm tự nhiên; sẽ giúp cơ thể trung hòa những axit dư thừa. Từ đó làm giảm hiệu quả các triệu chứng cho người bị tiểu đường.
Nước ép rau củ là một trong những loại thức uống tốt cho sức khỏe người bị tiểu đường
Đây là loại thức uống rất hiệu quả trong việc kiểm soát những triệu chứng của bệnh tiểu đường. Ví dụ, những thành phần có trong nước ép cà rốt là chất điều hòa và làm giảm lượng đường cao trong máu. Bên cạnh đó, uống loại nước ép mỗi ngày cũng sẽ ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra của bệnh tiểu đường.
Nước tỏi tây (Hành Ba ro)
Nước tỏi tây (Ba ro) có tính chất ít natri và không có chất béo bão hòa hay cholesterol; nên đặc biệt có ích cho người bị tiểu đường. Đây còn là một nguồn cung cấp chất xơ dồi giàu cho thực đơn hàng ngày cho họ.
Tạm kết
Ở mỗi đối tượng khác nhau sẽ có những loại thức uống tốt cho sức khỏe khác nhau. Nhưng có thể thấy điểm chung trong danh sách trên; là sự xuất hiện của nước điện giải iOn kiềm. Điều đó cho thấy rằng đây là loại thức uống tốt cho nhiều đối tượng khác nhau. Nhưng làm thế nào để tạo ra được loại nước quý này?
Loại nước này chính là sản phẩm từ những máy điện giải iOn kiềm. Và bạn nên đầu tư một chiếc máy điện giải ngay tại nhà; để có thể tự cung tự cấp loại nước quý này cho bản thân và gia đình. Liên hệ với Tổng Kho Điện Giải ngay hôm nay để tư vấn về các sản phẩm thịnh hành trên thị trường như máy điện giải LifeCore, máy điện giải Tyent, máy điện giải Fuji Smart, … bạn nhé!
Xem thêm: Sức khỏe tốt quan trọng như thế nào
